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2025-05-18中新网广州5月17日电 (张璐)“一点眼睛风调雨顺，二点天庭鸿运当头……”17日，随着朱砂一点龙目开，“全运汇湾区职工健康行”广州市第十届职工运动会龙舟比赛暨广州水上运动嘉年华活动(以下简称“活动”)在广州麓湖拉开帷幕。 作为第十五届全国运动会(以下简称“十五运会”)“百周百亮点”及2025年广州国际体育嘉年华系...
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2025-05-18营养素是指一些供给能量、构成机体组织及负责调节生理功能的物质。人体的营养素有醣类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水等六大类。前三者的功能是供给热能，后三者则在调节正常的生理机能。营养素在体内所占比例，醣1~2%，脂肪10~15%，蛋白质15~18%，水分55~67%，矿物质3~4%，维生素则在体内含量极微。 一般...
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2025-05-18国家体育总局运动医学研究所运动康复研究中心主任张乐伟建议，长期不运动的年轻人应从最小有效运动量开始，逐步升级，以预防运动伤害。 2.张乐伟提出了安全运动的核心要点，包括3个准备阶段、五大安全原则和实操技巧，强调尊重身体信号，用科学代替蛮力。 3.其中，准备阶段包含启动期、适应期和巩固期，分别关注唤醒身体机能、提...
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2025-05-18中新网西安5月17日电 (记者 张一辰)第十五届全国运动会(以下简称“十五运会”)跆拳道项目资格赛西安站的比赛17日开启，来自全国各地的35支代表队的400余名跆拳道选手参赛。 据了解，十五运会跆拳道项目资格赛共分为两站，其中本次西安举行的比赛为首站，之后还将在广东惠州举行第二站的比赛。每次资格赛的冠亚军将获得十...
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2025-05-18危害：心脏24小时“连轴转”，左房增大、心肌肥厚、动脉硬化风险飙升！看似“无症状”，实则暗藏心肌梗死、脑卒中风险。 特征：白天血压正常，但夜间躺下后血压没有降下去，而是持续维持在白天的水平，甚至比白天更高。 易中招人群：长期失眠、频繁起夜；打呼噜严重；糖尿病患者、肌酐升高慢性肾功能不全人群。 若出现以上情况，...
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2025-05-185月17日，参加定向赛的选手在安吉县章村镇长潭村根据地图寻找检查点。新华社记者 黄宗治 摄 5月17日，参加定向赛的选手在安吉县章村镇长潭村根据地图寻找检查点。新华社记者 黄宗治 摄 5月17日，参加越野跑的选手张胜冲过终点。他以2小时4分01秒的成绩获得男子组第三名。新华社记者 黄宗治 摄 5月17日，参加...